Заказать обратный звонок

Цигун

ЦигунВ одном из самых ранних сочинений Китая «Каноне Желтого императора» сказано, что «высшее искусство лечения – не допустить болезни».

На первом месте стояли вопросы профилактики. Уже с тех пор, многотысячелетней давности, использовались термины и упражнения относящиеся к ци-гун. В переводе: «ци»- энергия, «гун» -работа или владение этой энергией.

 

Что такое цигун?

 

Ци-гун – это не просто гимнастика. Это определенный стиль отношения к своему здоровью и природе.

 

Это стремление к гармонии с природой и способность с помощью несложных упражнений очень эффективно восстанавливать силы организма, сохранять молодость и красоту, избавляться от болезней. (И тому есть множество примеров – «Путешествие с белым журавлем» Л. Белова, СПб.,1999г и др.)

 

Знания, накопленные тысячелетиями, становятся все более востребованными во многих странах планеты. Зная эти несложные упражнения или точки самомассажа, всегда можно оказать помощь себе и другим даже в экстремальных случаях. Нет ничего удивительного в том, как сложно с возрастом поддерживать здоровье, энергию и молодость своего тела. Ведь нас окружает столько соблазнов и искушений вести пассивный образ жизни: от телевизора и компьютера до лекарственных препаратов и мифических способов легкого исцеления наших недугов.

 

В одном из самых ранних сочинений Китая «Каноне Желтого императора» сказано, что «высшее искусство лечения – не допустить болезни». На первом месте стояли вопросы профилактики. Уже с тех пор, многотысячелетней давности, использовались термины и упражнения относящиеся к ци-гун. В переводе: «ци»- энергия, «гун» -работа или владение этой энергией. Ци-гун – это не просто гимнастика. Это определенный стиль отношения к своему здоровью и природе. Это стремление к гармонии с природой и способность с помощью несложных упражнений очень эффективно восстанавливать силы организма, сохранять молодость и красоту, избавляться от болезней. (И тому есть множество примеров – «Путешествие с белым журавлем» Л. Белова, СПб.,1999г и др.)

 

Лебедева Татьяна Александровна

 

Специалист по направлению Цигун

 

Лебедева Татьяна Александровна

Знания, накопленные тысячелетиями, становятся все более востребованными во многих странах планеты. Зная эти несложные упражнения или точки самомассажа, всегда можно оказать помощь себе и другим даже в экстремальных случаях. Нет ничего удивительного в том, как сложно с возрастом поддерживать здоровье, энергию и молодость своего тела. Ведь нас окружает столько соблазнов и искушений вести пассивный образ жизни: от телевизора и компьютера до лекарственных препаратов и мифических способов легкого исцеления наших недугов.

 

В результате огромное количество людей испытывают беспокойство по поводу состояния своего организма и снижения уровня энергии с каждым годом...

 

Упражнения ци-гун составлены таким образом, что позволяют вернуть подвижность, силу и упругость телу. Через систему каналов и меридианов, сочетание напряжения и расслабления в каждом упражнении, дыхание, восстановление умственного спокойствия – улучшается кровоток, обмен веществ, выводятся шлаки, улучшается работа мозга. Многие техники способствуют снижению веса.

 

Противопоказаний для занятий нет.